En lugnare själ

I helgen var jag iväg på mitt allra första yoga- event.
Under mina tidiga tonår, så kunde man ofta finna mig i Viparita Karani- en klassisk yoga övning där man har benen upp mot väggen- även om jag då inte var medveten om att det ens var en yoga pose! Jag tyckte bara om lugnet som kom till mig, och jag kunde ligga så i timmar..
Senaste 3 åren så har jag till och från gott på Kundalini yoga och medicinsk yoga på den träningslokal som ligger i närheten av vårt hem.
En väldigt lugn yoga med många andningsövningar och meditation.

Långt ifrån helgens vinyasa.
Men det kändes så bra!


Jag hängde med rätt bra tycker jag.
Och framför allt så får självförtroendet en enorm ego-boose när man kontrollerat kan hålla en övning.


Jag har från Yogagirls Instagram inspirerats till att börja med handstående. Och jag är den första att erkänna att jag verkligen har många års övningar kvar, men känner mig stolt att jag ens vågade ställa mig mot en vägg igen- efter si så där 26 år!
Vågar man erkänna att man var gymnast i lågstadiet? Haha..

Även om jag aldrig kommer att bli någon yoga guru, så känner jag att jag är på väg mot rätt håll-
Mot en lugnare själ.

Italiensk hemmakväll

Jag hann få mitt paket från Buzzador!
Och det kunde inte blivit bättre.



När man som barnfamilj bjuder över någon på middag, så bjuder man ju gärna andra barnfamiljer.
Det blir liksom enklare.
Man slipper förklara det kaos som kan uppstå runt och under måltiden ;-)

Ikväll vart vi fyra vuxna, fem barn och en bebis. Ni som har barn kan nog föreställa er dessa små energiknippen.

Men med hjälp av Buzzador och Zeta så vart middagen mer avslappnat än annars. Vi dukade först upp middagen för barnen vid stora bordet-
Men samtidigt som vi kunde turas om att serva barnen med dryck, skära maten i mindre bitar etc. Så hade vi dukat upp en stor antipasti-tallrik vid soffbordet bredvid, där man kunde sitta och plocka av grissini, crostini, tapenade, soltorkade tomater och, vår nya bekantskap och favorit, créme på kronärtskockor! Och allt eftersom barnen blev klara, så kom de också och plockade av parmesan och oliver.
Måste jag skriva att det var en ovanligt lugn middagsstämning 😉
Vår antipasti tallrik


Sen kunde vi vuxna sätta oss ner i lugn och ro för att njuta av huvudrätten-
Som naturligtvis var pasta!

Tack Zeta och Buzzador, för en trevlig start på en trevlig och familjär middag.



RSS 2.0